「人生を変えたい！」
その想いが
・メンタルトレーニング
・カイロプラクティック
と出会いうきっかけとなりました。
小学3年生から始めた野球でしたが、
練習でも、試合でも、
いつも指導者の目や評価を気にして、
「怒られないように…」
という想いでプレーしていました。
自分自身にとっては、
「苦しい」と感じる時間が多く、
なかなか楽しいと思えずにいました。
何度も辞めたいと思っていましたが、
「辞めるのは弱い人」「ダメな人」
という自分自身の価値観から、
「悪い評価を受けたくない」
「良い評価をもらいたい」
「良く見られたい」
という想いで続けてきました。
中学・高校・社会人と野球を続けても
それは変えられずにいました。
さらに、社会人になり、
働くようになってからは、
周りの人を責めてイライラし、
そして、社会人野球でも
チームメンバーを責めてイライラし、
ストレスで体調を崩すことを
何度も経験しました。
それまでは、
「周りが悪い」「環境が悪い」
という想いで
周りを責めていましたが、
同じことを何度も繰り返すうちに
「これはもしかしたら、
自分に原因があるのかもしれない…」
そう思い始めました。
「自分の人生を変えたい！」
その想いが強くなった時に、
色々な方とのご縁もあって
出会うことができたのが
メンタルトレーニングでした。
物事の捉え方、
自分自身に対する捉え方
を変えることで、
「こんなにも人生は変わるのだ！」
と実感しました。
そしてメンタルトレーナーとして
サポートさせていただく中で、
心は良い状態になったとしても、
姿勢や身体の状態が整っていないと
体調を崩しやすかったり、
パフォーマンスが向上しなかったり、
発揮できなかったりすることに
考え至りました。
そこで出会うことができたのが、
カイロプラクティックでした。
カイロプラクティック
に出会えたことで、
自分自身の持病も寛解となり、
心と身体は
密接につながっていることを
さらに強く実感しました。
心も身体も整えていくことで、
人生にも良い変化をつくることに
つながります。
・メンタルトレーナー、
・カイロプラクター
2つの立場から
「心」と「身体」
両面からサポートすることで、
皆さんが健康で居続け、
より高いパフォーマンスを発揮し、
さらにイキイキと過ごしていくために
お役に立てると幸いです。
腰肩スポーツカイロサロン暖か
代表 森 健